Podróże są urodą życia, podróżując zmienia się otoczenie, ma się kontakt z ludźmi, poznaje się inne obyczaje, piękno przyrody. Wrażenia z podróży wzbogacają człowieka i myślę, że mogą działać antydepresyjnie w związku z tym. Podróże dawniej były czymś wyjątkowym.

W latach 80-tych pojawiły się niezbite dowody, że niedobór kwasu foliowego jest jednym z czynników ryzyka urodzenia dziecka z wadą rozwojową cewy nerwowej. Najczęściej będzie to bezmózgowie albo przepuklina mózgowo-rdzeniowa.