Chcę zacząć od wyjaśnienia roli magnezu w ustroju. Jest to pierwiastek niezbędny do licznych przemian ustrojowych. Jest to aktywator enzymów biorących udział w przemianie cukrów, bierze udział w łańcuchu oddechowym, wpływa na syntezę kwasów nukleinowych i odgrywa istotną rolę w mechanizmie skurczu serca. 

Magnez odgrywa olbrzymią rolę w chorobach układu krążenia. Nie należy nie doceniać jego znaczenia, a szczególnie jego braku i wpływu na serce, układ przewodzący, zaburzenia rytmu. My boimy się szczególnie głębokiej hypomagnesemii czyli niedoboru magnezu.

Swego czasu zakorzenił się w położnictwie pogląd, że niedobór magnezu organiźmie ciężarnej jest odpowiedzialny za występowanie pewnych patologii ciąży, takich jak gystoza, czyli zatrucie ciążowe, poród przedwczesny, poronienie, a także zespół zahamowania wzrostu wewnątrzmacicznego płodu.